栄養学を学んだ医師の話を聞く機会があったのですが、現代人の食事は高カロリー低栄養の傾向にあるということで、必要な栄養分をきちんと摂取出来ている状態とは言いがたいそうです。 考えるに、現代人に限ったことではなく、過去のどの時代も完璧な食事をし…

数年前に知人に紹介されて、プラセンタ点滴というのを週に1回くらいの頻度でうっていました。 その後は、皮膚科で点滴ではない普通のプラセンタ注射をうったりも。 結果的に肌の調子も良くなりましたし、元気な毎日を過ごせていたんですよね。 ところが引っ…

1日にネットでウィンドウショッピング的なことを1時間くらいするのですが、そのたびに新しくほしいものがでてきてしまって、本当に宝くじ10億円が当たらないと買えないくらいの量になってきました。 ただ、ひとつの値段は高くても数万円くらいのものなので、…

薄毛に悩んでいるということではないのですが、頭皮の栄養、髪の毛への栄養ということを考えた時に、育毛剤を利用するのもありなんじゃないかと思ったのです。 冬場の乾燥でぱさついたりするのも、髪の毛や頭皮に栄養がいきわたっていないからではないか？と…

忙しい女性にとって、時短スキンケアっていうのはある意味かなり重要だと思うのです。 スキンケアで美肌になりたい（もしくはキープしたい）けど、1時間もかけてやるのは無理・・・そういう場合にオールインワンは非常に便利なんですよね。 製品によっては、…

現時点で、本当に欲しいものは何かな？と考えた時に下記のようなものが優先順位の上位になりました。 一応スキンケア・コスメ部門なので、家電やペット用品、ファッション関係のものは別です。 それはまた明日以降にでも書きだしていこうかなと思っています…

子供がほしいと望むのは、ごくごく自然なことだと思うのです。 中には子供嫌いな人もいますが、実際に自分の子供ができた時は一気に子供に愛情を注ぎ始める人もいますし。 もちろん逆のパターンもありますけどね。 結婚年齢があがってきたことで、妊娠しにく…

自分用ではないのですが、父親が「髪の毛の量が減ってきた」とよく口にするので、娘としては少しでも何かの役に立てたらなということで、育毛剤をプレゼントしようかと考えています。 ただ、普通に渡すと「やっぱり薄毛になっているんだ」と落ち込みかねない…

人間の体にとって酵素は欠かせないものですよね。 酵素ドリンクダイエットも、必要な栄養素をしっかり摂りながら摂取カロリーを抑えて健康的に痩せましょうという捉え方ですからね。 ただ痩せるだけでなく、美しく痩せるために酵素が重要な役割を果たしてい…

特に薄毛で悩んでいるわけではないのですが、将来的にどうなるかなんて誰にもわからないですよね。 ストレスや病気など、髪の毛にダメージをあたえるものっていくらでもありますからね。 なので、ちゃんと髪の毛があるうちにケアをしておくことが大事なのか…

日本もアメリカほどではないですが、サプリメントを摂取している人が増えてきたように感じます。 ブームということもあるのでしょうが、冷凍食品やコンビニ弁当などを食べる機会が増えていることで、日々の食事になんとなく栄養不足を感じているということな…

楽天市場やアマゾンを眺めていると、どんどん欲しい物が増えてきて困りますね。 あるときなどは、何も考えずに買い物かごにどんどん追加していって、最終的に10万円を越えてたのに気づいたときに焦って削除しまくってしまいましたし。 それくらいほしいもの…

太っている女性を「ぽっちゃり」とかという呼び方で、かわいいと思い込もうとする風潮がありますね。 でも、女性はそれを信じてしまうと痛い目に合います。 SNSにアップされていたあるコメントがそれを物語っているからです。 ・ぽっちゃり→顔が可愛い ・デ…

美白ケアといえば紫外線対策というイメージがあって、春先から夏の終わりまでするものという考えの人も多いような気がします。 でも、夏の紫外線ダメージは秋からでてくるものらしいですよ。 つまり、本格的な美白ケアは通年で行うものであって、そこに休息…

スタイルがよろしくないことを「洋なし体型」と言うそうです。 いらないところは出ているのに、大切なところはぺったんこ・・・洋なしの場合はおしりまわりが大きすぎるというイメージもありますよね。 そんな女性にとって嬉しくないスタイルを、セクシーな…

薄毛の人はなんとか髪の毛の量を増やしたいと願う場合がほとんどだと思います。 欧米人のように、髪の毛がなくてもかっこよく見えないというのが最も大きな理由かもしれませんね。 あと、年齢以上に老けて見えるというのも。。。 そこで、育毛サロンや育毛剤…

清潔感というキーワードが重要なことは間違いないと思うのですが、行動ではなく見た目の清潔感というのはどこからうまれるのでしょうか？ アイロンのかかったシャツやスカート、キレイにとかれた髪の毛、キレイな肌・・・いろいろな要素があると思いますが、…

コスメやスキンケア製品を購入するにあたって、ネット通販というのは非常に便利です。 どれだけ大きなドラッグストアでも、世界中にある製品をすべて取り揃えているところはありませんし、ユーザーの使用感などを知ることもできません。 ところがネット通販…

10月も中旬にさしかかり、そろそろ年末のことを考えなければならない時期になってきました。 親戚が集まるということもあり、大掃除も念入りに、食事の用意もしっかりと準備しなければならない我が家としては、「あれば便利だな」というものを少しづつ買い揃…

今年の夏は本当に暑かったですよね。 でも、8月の終わりくらいからだんだんと気温も下がってきて、秋の雰囲気を感じるようになってきました。 秋が来て冬が来て・・・ということは、乾燥が気になり始めるということです。 お肌が粉ふき状態になったり、ひど…

日本で行われるコンサートで、一番ゲットするのが難しいグループやミュージシャンって誰なんでしょうね？ 福山雅治さんとか、ドリカムとか？ まぁ、嵐がベスト３に入っているのは間違いないと思うんですけど、もしチケットが取れなかったとしても、チケット…

夫とともにコーヒーが好きなので、「美味しい」と言われる喫茶店めぐりをしたり、有名じゃねいけど、良い仕事をしてそうな店構えのコーヒー店で焙煎された豆を買ったりするのが趣味です。 バリに旅行に行った時は、オーガニック農園で栽培された豆でいれたバ…

基本的に運動が苦手で、ダイエットエクササイズも3日と続かなかったことがほとんどなんですよね。 あの大ヒットしたTRFのDVDとかもクローゼットの奥の方に仕舞いこんでますし、ビリーズブートキャンプに至っては、1回見ただけっていう・・・。 でも、先日体…

娘がファンということもあって、いつの間にかアラシックになってしまいました。ちなみに娘はMJファン、私はサトシックです。 激戦のチケット争奪戦を勝ち抜いて、過去に何回かコンサートにも参戦したんですが、数年前に買った嵐グッズが古くなってしまったの…

ホームセンターとかで、ついつい安いフライパンを買ってしまい、 「あ～、また焦げ付くようになってしまったぁ～」 と何回も後悔して、家族間では学習しないことで有名な私なんですが、ちょっとくらい高くても焦げ付かずに長持ちするフライパンを買ったほう…

去年、旅行で行った熊本で、馬刺しを生まれて初めて食べたんですけど、 「こんなに美味しいものだったの！！！」 って、かなり驚いたんですよね。なんとなく臭みがあるイメージがあったんですけど、それが大きな間違いだっていうことに気づいたんです。 あっ…

巨大ショッピングモールが大好きで、近所のイオンモールによく通っています。 ただ、そこにはラウンジがないんですよね。確か、イオンカードを持っていて、いくらか以上の支払いをカードでしてたら、無料でラウンジを使えるっていう特典があるよ～って千葉の…

10代の頃はニキビに悩んだことは無かったんですけど、27～28歳のころから、口の周りに大人ニキビが出来るようになったんですよね。 女性ホルモンの分泌が減ってきたせいなのか、胃腸が弱くなってきたせいなのか、とにかく、口の周りだけにニキビが出来てきた…

世間では、ダイエットのためにグリーンスムージーを飲んでいるっていう女性が多いみたいなんですけど、個人的にはスムージーで置き換えダイエットは成功しなかったので、 ・足りない栄養素を摂取して、お肌ツルツルになる ということに期待して、愛飲してい…

呼び方としては「ココナツオイル」が正しいのか、「ココナッツオイル」が正しいのか、どちらかわかりませんが、とにかく大ブームになっているのは確かですよね！ 女優さんやモデルさんをはじめ、一般女性のインスタでもあちこちでココナツオイルの写真がアッ…